Über meinen Ansatz

Engagement von ganzem Herzen

Als zertifizierte Resilienztrainerin lade ich dich ein, die Neigungen deines Geistes zu beobachten und zu erforschen. Dabei erkennst du, dass dein Glück nicht davon abhängig ist, wie die Welt ist, sondern wie du sie wahrnimmst und siehst.

Je mehr du dich darin übst, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und ihn anzunehmen, wie er ist, desto mehr offenbart sich dir eine fabelhafte Welt, jenseits deiner Vorstellungen. Du verlässt alte, erschöpfende Gewohnheiten und Glaubensmuster und lernst, unliebsamen Dingen und Situationen mit einer neuen, gesunden inneren Haltung zu begegnen.

Ich biete Einzelstunden, Kurse und Seminare an, in denen du mit der Achtsamkeitspraxis und den Prinzipien des Ayurveda mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Resilienz in schwierigen Situationen entwickeln kannst um Herausforderungen mit Akzeptanz, innerer Ruhe und Gelassenheit meistern zu können. 

Seit 2002 unterstütze ich auf authentische Art und Weise, mit Herzenswärme und Mitgefühl Menschen auf diesem Weg.

Kontaktiere mich und gehe einen großen Schritt in Richtung geistiger und emotionaler Stabilität und körperlichen Wohlbefinden.